Ciao a tutte! Dopo una piccola pausa ritorna la rubrica dedicata al pilates. La domanda che ci poniamo oggi è: Si possono fare gli esercizi di pilates a casa, da soli, se non si hanno soldi/tempo libero nei giusti orari/palestre che ci piacciono nelle vicinanze? Per chi non ha problemi di schiena e ha un minimo di base alle spalle (leggi, ha frequentato...

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Ciao a tutte! L'inizio di un nuovo anno è sempre un periodo in cui si tirano le somme delle cose fatte e non fatte, viste, imparate, piaciute e non. Come da diversi anni a questa parte, anche qui sul blog si fanno discorsi simili, in un post in cui vi parlo dei prodotti che mi sono piaciuti particolarmente e che porto con me...

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