Ciao a tutte! Eccomi di ritorno con un post piccolo piccolo su come ci si veste quando si partecipa ad una lezione di pilates. La cosa che più facilmente si pensa è che l'abbigliamento comodo, largo, sia indicato per eseguire senza costrizioni tutti i movimenti. Quello che però può sfuggire ai neofiti, è che non c'è nulla di più sbagliato, perchè impedisce all'istruttore...
